jakie sa

no pniesz sie do gory w box-siadach w boxach akurat wielkiej ruchomosci w kostce nie potrzeba sztangielki najwieksze 64 - ok ale powiedz jeszcze jakie sa mniejsze? chodzi mi o przeskoki ciezaru bo jak skacza po 10kilo to bez sensu

domer czy osobą mającym problem z tarczycą jest bardzo gorąco? energia ta idzie w ciepło? jakie są inne powody tego że ektomorficy pala więcej? czy może tylko termogeneza? Zmieniony przez - Batorixd w dniu 2010-04-22 11:51:43

[...] progres i wzrost siły jest na chwilę obecną . Przed urlopem dostąpiłbym szczęścia kiedy w serii zaliczyłbym 150 ha ha sztangielki najwieksze 64 - ok ale powiedz jeszcze jakie sa mniejsze? chodzi mi o przeskoki ciezaru bo jak skacza po 10kilo to bez sensu Kilka miesięcy temu wymienili sztangielki gdzie wcześniej był przeskok co 2,5 kg [...]

Moze inaczej... Pytam jakie sa wasze ulubione, trenera pytałem jzu duzo razy ale jakos mi ta obrotowa sie spodobała tylko martwie sie ze jak juz enty raz bd stosował ta samo technike to ktos sie wycwani i mi pokrzyzuje plany

canecorso Nie wiem jakie są dalsze plany z tym tematem ale ja chetnie chciałbym dalej brac udział w zabawie, tyle ze po krótkiej przerwie. Pomozecie chłopaki z jakims sensownym planem? Nie wiem czy jest sens kontynuować wątek, ale jeżeli chodzi o pomoc w ułożeniu splitu to możesz na mnie liczyć, chociaż jak pewnie zauważyłeś mało mam ostatnio [...]

najpierw napisz jakie sa twoje cele! mozesz zamiescic ankiete wypelniona.

Kolega miał operacje (płuca),po operacji dostał zapaści,jest nieprzytomny,jakie są szanse że wyjdzie

a jakie sa najlepsze aeroby zeby zeszlo z pasa i ogolnie ubilo sie dobrze miecho

Na pewno z lat 90':)? Wiem jakie są składy stacków, na myśli miałem poranną siekierę i branie kretki...

zapomniałem dodać że do SAA tak ziemniaki przed treningiem ryż Po i tak zabardzo nie wiem jakie są produkty o ww złożone o niskim IG pomożesz a i dzięki za poprzednie rady napewno przystosuje ;]

kolejka do przysiadów??? w realiach polskich siłowni rzecz zaiste niezwykła u mnie jedyne kolejki jakie są, to w poniedziałki do ławki, ale to w 95% klubów no właśnie kachas mnie ubiegł. w poniedziałki muszą się tam dziać dantejskie sceny! Zmieniony przez - raczek87 w dniu 2010-04-26 15:26:53

a jakie sa skutki zakwaszenia organizmu? ja szczerze nie jadam warzyw praktycznie wcale z wyjatkiem wszystkich rodzajow papryk i jakos nie odczuwam zadnych negatywnych skutkow tak wlasciwie to nie jadam ich juz od 20lat a wszystkie wyniki badan mialem i mam w jak najlepszym porzadku

Jakie sa proporcje BTW na kilogram masy ciala ?

Wysylane zostaja jutro.Wszystkie jakie sa w reklamie.Nie siej fermentu.

I przysiege trzeba zlozyc, ze sie poza spam nie wyniesie waznych informacji, jakie sa tu podawane Niezawodne plany na mase i redukcje itd.

@proteinwpc ciekawe jakie są to twoje plecy... pewnie takie jak biało z WPC WODYN: eh, tak się rozczytałem z tym co Thibaudeau tam kombinuje, że w końcu wgłębiłem się w ten jego program "I,BODYBUILDER" i ten artykuł "PERFECT REP"... tak mi to namieszało w głowie że nie wiem co o tym myśleć wszystkim w sumie, za dużo chyba [...]

wiesz co, zrob przerwe w tym odchudzaniu chociaz ze dwa tygodnie. W tym czasie mozesz sobie powoli zmieniac diete. Nie wiem jakie sa kurczaki w Polsce, ale pewnie tez spore, piers z 0,4 - 0,5 kg, takze powiedzmy ze jedna podwojna piers bedziesz miala na 4 cztery posilki. Ryzu na caly dzien... wazysz 60 kg to bym dal teraz z 2,5 paczki, czyli 0,25 [...]

mam 16 lat waga: około 70kg postura: szczupły dieta: na razie brak zamierzam miec juz mam jedna na oku wszelkie obwody miesni nie wiem jakie sa Zmieniony przez - maxo12 w dniu 2010-04-28 14:54:23

Siema. Chcę kupić bandaże i zastanawiam się które wybrać, a wybór jest spory - THP, Titanium, max RPM Titana i bandaże Inzera to razem 4 modele, wszytkie w tej samej cenie. Czy ktoś ma jakieś doświadczenia z różnymi bandażami? Jakie są między nimi różnice, wady, zalety?

Zapraszam na priv.Napisz mi jaki teraz masz plan. Jakie są twe priorytety,czy ciśniesz w koszuli,na jakich trenujesz ciżarach?